最近急に寒くなってきていて、暖房がどうのこうのよりも家の造りが寒さに弱すぎるイタリアでは、身体の芯まで冷える。 なんせ床が氷のように冷たい。かなり大げさだけれども。。。 そんなわけで内側から温めようと最近はチャイを飲むことにしてみた。 スパイ…

ヨガスタジオで練習するときは、もちろんそのヨガスタジオの時間に合わせて行き、その時間で練習することになる。 自宅からスタジオに通うという習慣がなくなって一番困っていたのは練習時間の問題だった。 朝のマイソールクラスに通っていたときは4時半ごろ…

少し時間が経ってしまったのですが、先週からティーチングを始めました。 イタリアに来てから、周りの友人に「ヨガを教えてほしい」と言われていましたが、自分にはまだ無理と断っていました。 先月、ベルリンでナンシー先生のアジャストメントクリニックを…

たまたま金曜日にラスペツィアという街に仕事で行くことになった これは好都合だなぁと思い、今週末は完全に休んで、ちょっとした旅でもしようと思ったのが、木曜日のこと なんでもかんでも行き当たりばったりだ そんなわけで今はジェノバにいます ラスペツ…

イタリアの食生活はけっこう偏りがちだ パスタ、パン、それと肉、そしてオリーブオイル 野菜やフルーツももちろんたくさん食べれるが、味のバラエティーは少ないし、小麦粉依存が大きい 最近は身体の内側がどんより重いことも多く、 そのことをドイツでツト…

というか帰宅して1週間経ってしまった 最終日ナンシー先生にありがとうを伝え、来年からマイソールクラスに参加しても良いか尋ねると、「もちろん」と言ってくれた また来年もナンシー先生とこの場所で会える ヨガということばには「つながり」という意味が…

ベルリンの街は緑が多い 10年前に訪れたときも感じたけれど、今回もそれはすごく感じる ベルリンの公園やアパートの中庭の木々は植林したものではなく、元々あった周りを伐採し、建物にしているらしい その為、生態系はそのまま残り、アパートの中庭ですらリ…

ナンシー先生の話の中で、ヨガをすることで、自分の隠れた本質に近づいていくという言葉があった （日本語でメモをとっていたので、実際に英語で何て言っていたか忘れてしまった） 1枚ずつ皮を剥がしていくように、内側の隠れた部分を探していくのだと これ…

朝6時に目が覚める 軽い朝食をとり、ゆっくり過ごす やっぱりイタリアに比べるとけっこう寒い。まぁ天気もそんなによくはないのだけど。 街路樹とカラフルな建物が並ぶ街並みを通り抜け、向かった先は、、、 落書きされてっけど、、、 Ashtanga Studio Berli…

かなりご無沙汰しています。 やっぱりアリアーナはネタがない！シャラに通ってるわけでもない！ というわけでなんとなく遠ざかってしまっていました。すみません。 そんな僕ですが、少し旅をしていまして、本日DAY1です。道中をご紹介。 アリアーナから空港…

野暮用で1泊2日でミラノへ行って来ました このミラノ旅行が半端なく大変でした まず、フィレンツェまでの電車めちゃくちゃ遅延（火事だったらしい） とりあえず来た電車に乗り、フィレンツェのバス停へ しかしこの間、リュックに入れたペットボトルの蓋がし…

ルッカへ行ってきました 道が狭く、昔からの街だよねと再確認 フィレンツェのように観光客でごった返していないのがいい 自分も他所者のくせにね

昨日はウフィツィ美術館が無料開放デーということで行ってきました 久しぶりのフィレンツェチェントロ レップブリカ広場から シニョーリア広場へ フィレンツェ、とんでもなく暑い よくこんなカッコしてられるぜ 12時過ぎに到着して、ゲットできた整理券は15…

今日はピストイアの友人宅へ 金欠パスタに50セントのビールで乾杯 量だけは2人前ずつ 夜は街中へ 若者から老人まで、道端に立って、座っておしゃべり 悪くないよね 俺の背中、丸まってんな

珍しく日本人の友人とドライブでセッラヴァッレへ行ってきました ちょっとした山の上にある小さな町 車から出ると突然のゲリラ豪雨ですぐに車内へ避難 15分ほどで止みましたが、蒸し暑いのなんの 左側の塔には登れるみたいなので頂上へ 綺麗な町並み 動画は…

フィレンツェにある母校のファッションショーにお呼ばれしたので行ってきました 開場が夜の9時というイタリア時間でのスタート 仕事終わりだったので、すでにけっこうな疲労感 母校なのですが、会場のキャンパスは新しく移転した場所で、特に懐かしさとかが…

「最近、アーサナの練習がつまらないんだよねぇ」と、友達が連絡をくれた 僕もちょくちょくつまらなくなるときがあってどういうときなのか考えてみた その１ アーサナが全然できないとき その２ ほかのことが気になっているとき その３ ヨガ以外のことがうま…

少し前までニットが必要で、ウールのジャケットじゃないと寒かったのに 今ではもうTシャツ1枚で過ごしている、30度越えの夏日 春はスキップしてしまったみたい そんな6月は、「Giugno Aglianese」と街が盛り上がる 公園や広場にステージが組まれ屋台が出店し…

イタリアで生活していて困っているのはスタジオ行けない問題 というのも田舎すぎて交通の便が悪い スタジオまでが遠い 金銭的にもしんどい 今までヨガマットがなかった と、あげればキリがない理由により行けてなかった だが、しかし今日初めてスタジオへ 徒…

今日は隣町ピストイアの学校で開かれるイベントへ そのイベントの帰り、友達と「アペリティーボ行こうかー」という話になり街をウロウロ ちなみにアペリティーボは元々食前酒の意味で、早めの時間にビュッフェ形式の軽食とお酒を楽しむものです 日本でいうハ…

長いこと時間がかかった。中身もしっかり覚えていない ボロボロの荷物とヨガマット ちなみにヨガマットはマンドゥカのプロライトを使っています 幅が狭いけど、持ち運びができて厚みもちょうどいい ただ結局ラグ使うならほとんどどれでも変わらないんじゃな…

書こう書こうと思ってはいたが、なかなか書けず 「ブログ読んでたのにー」という有難い言葉をいただいているので、ポツポツ書いていきたいなと思っております さて、実は今ブダペストに来ております というのも、引っ越し前に送った荷物が届かず、それを取り…

お久しぶりです ブダペストでアシュタンガというブログを書いておきながら早くもお引越し イタリアはアリアーナです 以前にも住んでいたことがあるイタリアですが、新しい街へ といってもかなりのどかな田舎町です フィレンツェには30分くらいで着くし、静か…