アリアーナでアシュタンガヨガ

ブダペストでアシュタンガヨガというブログを立ち上げながらも、すぐにアリアーナにお引越しになったアシュタンガヨガプラクティショナーのブログ

2019-06-11から1日間の記事一覧

練習がつまらなくなったら

「最近、アーサナの練習がつまらないんだよねぇ」と、友達が連絡をくれた 僕もちょくちょくつまらなくなるときがあってどういうときなのか考えてみた その1 アーサナが全然できないとき その2 ほかのことが気になっているとき その3 ヨガ以外のことがうま…