アリアーナでアシュタンガヨガ

ブダペストでアシュタンガヨガというブログを立ち上げながらも、すぐにアリアーナにお引越しになったアシュタンガヨガプラクティショナーのブログ

ロックダウンは本当にしんどかった

去年の12月から今年の4月にかけてほとんどの期間をロックダウンとして過ごしてきました。

自分の住んでいるコムーネ(市や区など最小単位のコミュニティ)から出ることはできず、カフェでコーヒーを飲むこともできないという状態。

 

僕の住んでいる街はかなり小さいため、友だちもおらず、本当に孤独な日々でした。

 

ストレスがたまると練習のときの集中力も上がらず、逆にストレスを溜め込んでしまうような練習をしていました。

 

ようやく先週からロックダウンが解除され、少しずつ暮らしが元に戻ってきております。

 

先日は公園で練習してきました。ひとりで。

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外での練習は日差しや風、地面がフラットでないなど、条件としては適切ではありません。ですが、気持ちよさというのは普段よりも感じることができます。

 

夏が来る前までの短い期間ではありますが、楽しみたいです。