アリアーナでアシュタンガヨガ

ブダペストでアシュタンガヨガというブログを立ち上げながらも、すぐにアリアーナにお引越しになったアシュタンガヨガプラクティショナーのブログ

2019-09-19から1日間の記事一覧

ナンシー先生との時間

ナンシー先生の話の中で、ヨガをすることで、自分の隠れた本質に近づいていくという言葉があった (日本語でメモをとっていたので、実際に英語で何て言っていたか忘れてしまった) 1枚ずつ皮を剥がしていくように、内側の隠れた部分を探していくのだと これ…