最近急に寒くなってきていて、暖房がどうのこうのよりも家の造りが寒さに弱すぎるイタリアでは、身体の芯まで冷える。
なんせ床が氷のように冷たい。かなり大げさだけれども。。。
そんなわけで内側から温めようと最近はチャイを飲むことにしてみた。
スパイスはカルダモン、クローブ、シナモン、黒胡椒、生姜という割とオーソドックスなラインナップ。
スパイスの鼻に抜けていく感じが好き。身体も温まる感じがする。
ただもう少しピリピリするような感じがほしい。。
何がたりないのだろうか。研究しよう。
そのうちレポートを載せれるといいのですが、、、
たぶん忘れるでしょう。
