ナンシー先生との時間
ナンシー先生の話の中で、ヨガをすることで、自分の隠れた本質に近づいていくという言葉があった
（日本語でメモをとっていたので、実際に英語で何て言っていたか忘れてしまった）
1枚ずつ皮を剥がしていくように、内側の隠れた部分を探していくのだと
これは本当に大事なことで、ややもするとアーサナの出来、不出来といったことに気がむいてしまう
自分の呼吸を聞くこと、ドリシティを見ることで内側へ、自分の中に起こるエネルギーに集中することができる
ベルリンでのプラクティスはいつも以上に集中して練習できた
またアジャストを教えていただくことで、より向かっていく方向が明確になった
これがいわゆる「バンダ」の繋がりがより深くなっていく
正直まだまだアジャストメントを学ぶなんて早すぎるのかなと思っていたのだが、もしかしたらベストなタイミングだったのかもしれない
ベルリン DAY2
朝6時に目が覚める
軽い朝食をとり、ゆっくり過ごす
やっぱりイタリアに比べるとけっこう寒い。まぁ天気もそんなによくはないのだけど。
街路樹とカラフルな建物が並ぶ街並みを通り抜け、向かった先は、、、
落書きされてっけど、、、
Ashtanga Studio Berlin
今日からナンシー先生のプライマリーシリーズ・アジャストメントクリニックの始まりです！
しかしスタジオに着くの早すぎた。。スタジオオーナーのアンドレアに「もう来たの？」と言われる。僕の場合、時間に正確というより、遅れたくないっていうのが勝ってしまうのよな。。
そして中へ
着替えてしばらくすると、続々と人が入ってくる。そしてツトム先生とケイタ君との一年ぶりの再会！
それだけで嬉しい！
そしてMysore practiceへ！
本当に久しぶりのスタジオでの練習。誰かと一緒にする練習。みんなの呼吸、エネルギー、ナンシー先生がいること、それだけで感動でした。
ほんとはプライマリーで終わりのはずなのに、ちゃんと聞いてなくて、ちょいセカンドやってツトム先生に注意されましたが。。。
そうなのよ。久しぶりにネイティヴの人の英語すごく聞き取りづらいという。。子どもの頃「人の話は最後までちゃんと聴きなさい」と何度言われたことか。。。
ちなみにだいたいのイタリア人の英語はめちゃくちゃ聴き取りやすいです。イタリア語は日本語のローマ字読みと似てるので！まぁそれでも僕はRをもっと巻け巻け言われますが、、
話が脱線しまくりましたが、そんな最初のプラクティスでした。
午後からはアジャストメントクリニック。呼吸の仕方から深く学んでいく。
今まで疑問に感じていたことや、知らなかったことを知れ、すごくクリアになっていく。
最後にナンシー先生のお話を聞いて、一日目は終了。
ああ、また明日からが楽しみだ！
p.s.
久しぶりにバスタブがあるのでそれも幸せです。
間があいてしまった
かなりご無沙汰しています。
やっぱりアリアーナはネタがない！シャラに通ってるわけでもない！
というわけでなんとなく遠ざかってしまっていました。すみません。
そんな僕ですが、少し旅をしていまして、本日DAY1です。道中をご紹介。
アリアーナから空港へのピサまでは、なんとフィレンツェを経由しなくてはならない。。なんとも無駄な30分よ。。でも天気がよくて良かった！
ピサに到着し、空港までのシャトルのチケットを買おうとしたところ、なんと片道「5ユーロ」。いやいや、3月まで2.7ユーロとかだったじゃん！！っていうか空港までって1.5キロしかないよ！？タクシーの方が安いんじゃねーのか！？
最近のイタリアの怒涛の値上がりラッシュには本当に困っております。日本では消費税が10%ですね。。
そんなわけで歩きましたよ！！なんせフライトまで3時間もあったんで！イタリアの電車はどうせ遅れるだろうと思ってたら時間通り着いたんで！！！
そんなわけで出発ゲートです。毎回遅れるライアンエアーも今日は順調なフライト。着陸時は本当に墜落したんじゃないかっていうくらいの衝撃でしたが。。
10年ぶりのドイツ、ベルリンに到着です。
明日からは、このブログにふさわしいことが書ける、カモね。
ミラノへ
野暮用で1泊2日でミラノへ行って来ました
このミラノ旅行が半端なく大変でした
まず、フィレンツェまでの電車めちゃくちゃ遅延（火事だったらしい）
とりあえず来た電車に乗り、フィレンツェのバス停へ
しかしこの間、リュックに入れたペットボトルの蓋がしっかり閉まっておらず明日の着替えが全滅に
（イタリアのペットボトルしっかり閉まらないやつあるから注意ね）（ちなみに2回目）
ギリギリの時間に到着し、バスに乗り込む
しかしこのバス、渋滞により2時間の遅延
もう呪われてるとしか言いようがない
もう寝るだけだからととったドミトリーで就寝
のはずがアメリカ人とコロンビア人、大ゲンカ
ただいまの時間、1時半
あいだに入るオーナー、言い合いがおさまらない2人、「おまえも見てたよな」と巻き込まれる自分
地獄とはこれか
翌朝なんとか早起きし、アポイント場所へ
これがなんと通りが間違っているというミス！！
似たような名前つけるなよ
全力で走り、何とか時間に間に合いセーフ
無事に予定を終え、ちょっぴり観光
暑い中グッドミュージックをありがとう
路面電車好き、このスリムなボディとかやっぱいいよね
その後、日本に帰国する友人を見送ってきました
自分が送る立場になるとはね
そんなミラノ旅、帰りのバスも遅れるおまけつき
帰りは最終電車でした
ウフィツィ美術館へ
昨日はウフィツィ美術館が無料開放デーということで行ってきました
久しぶりのフィレンツェチェントロ
レップブリカ広場から
シニョーリア広場へ
フィレンツェ、とんでもなく暑い
よくこんなカッコしてられるぜ
12時過ぎに到着して、ゲットできた整理券は15時45分
というわけでまずは腹ごしらえ
結局ケバブ。どこに行っても食べてる気がする
からのピッティ宮殿（ここも無料ね）
あちらはボーボリ庭園。入れたけど暑いのでパス！
フィレンツェにある美術館はほとんど写真撮影がオッケーに変わっていた！
でもカメラを向けるまえにやっぱり自分の目でしっかり見たい
ブラブラしていたら時間が来たので、再度ウフィツィへ
この廊下に来ると「ウフィツィに来たな」って気持ちがする
企画展で観るのももちろんいいけど、やっぱりここにしかないものがあるって思う
ありすぎてお腹いっぱい
作品の写真も撮ったけど、それは実際に観に来て！
ピストイアの夜に
今日はピストイアの友人宅へ
金欠パスタに50セントのビールで乾杯
量だけは2人前ずつ
夜は街中へ
若者から老人まで、道端に立って、座っておしゃべり
悪くないよね
俺の背中、丸まってんな
