アリアーナでアシュタンガヨガ

ブダペストでアシュタンガヨガというブログを立ち上げながらも、すぐにアリアーナにお引越しになったアシュタンガヨガプラクティショナーのブログ

2018-11-07から1日間の記事一覧

コーヒーの話

パタビジョイス先生は練習前によくコーヒーを飲んでいたそうだ 練習前は水だけにしなさいという指導者が多い気がするが、何が正解なのだろう? インドでは紅茶(チャイ)が有名だけれど、マイソールはコーヒーの産地 そんなわけで、アシュタンギーとコーヒーは…