初めてのスタジオで練習
イタリアで生活していて困っているのはスタジオ行けない問題
というのも田舎すぎて交通の便が悪い
スタジオまでが遠い
金銭的にもしんどい
今までヨガマットがなかった
と、あげればキリがない理由により行けてなかった
だが、しかし今日初めてスタジオへ
徒歩で駅まで2km、電車に揺られスタジオへ
途中、公園を抜けてテクテク
スタジオ到着、分かりづらかった、写真忘れた
アシュタンガヨガで初体験、音楽かけるパターン
しかもマントラとかではなく、クラシック
いきなりのカルチャーショック
でも意外と悪くないかも。選曲的に
「アレサンドラが遅れてるから、アレサンドラ来たらマントラやりましょう」
とか言ってたのにアレサンドラ来てもマントラやらないし
っていうかイタリア人ってヨガの練習中でもめっちゃ喋る
こんなに喋りながら練習してるの初めて
やっぱりスタジオで練習するって良い。集中できるし、何より楽しいよね！
なかなか来ることはできないけども、また来たいなぁ
1mのピザを食べる
今日は隣町ピストイアの学校で開かれるイベントへ
そのイベントの帰り、友達と「アペリティーボ行こうかー」という話になり街をウロウロ
ちなみにアペリティーボは元々食前酒の意味で、早めの時間にビュッフェ形式の軽食とお酒を楽しむものです
日本でいうハッピーアワーみたいな感じ
そんなアペリティーボにいくはずが、皆ガッツリ食べたい気持ちマンマン
そんなわけでアペリティーボではなく安いピッツェリアへ
そこで出るのは1mピザ
そいつを食べる
しかも2枚
ちなみに写真載せる許可はもらってませんが、みんな大丈夫やろ
自分は写らないパターンだが、、、
そんなこんなで腹いっぱいっす
5人で2mを完食でした
ワインも飲んで1人8ユーロ
安いぜ！
でもこんなに食べると、明日の朝の練習は苦しくて無理っぽいな
最近練習時間がバラバラになっている
できるだけ朝にやりたいなぁと毎日思っている、、、ナマケモノです
半年ぶりの対面
長いこと時間がかかった。中身もしっかり覚えていない
ボロボロの荷物とヨガマット
ちなみにヨガマットはマンドゥカのプロライトを使っています
幅が狭いけど、持ち運びができて厚みもちょうどいい
ただ結局ラグ使うならほとんどどれでも変わらないんじゃないか？という話も
それはさておき昨日はマルギット島へ
島全体が公園になっていて自然豊か
本を持ってくればよかったなと後悔
そしてかなり贅沢をしてタイマッサージを受けました
心地よく、解れたような気がするようなしないような
ただヨガだけでは行き届いていない部分があるなということはよくよく理解できた
そして今日イタリアにもどります
マット、ラグが復活したこともあり、イタリアでもスタジオに行く機会が増える！はず
ブログも少しずつ更新していくのでよろしくお願い致します
また随分と時間があいて
書こう書こうと思ってはいたが、なかなか書けず
「ブログ読んでたのにー」という有難い言葉をいただいているので、ポツポツ書いていきたいなと思っております
さて、実は今ブダペストに来ております
というのも、引っ越し前に送った荷物が届かず、それを取りに
荷物の前に
やっぱりヨガ
実はスタジオで練習するのは数ヶ月ぶり
自宅の練習とのエネルギーの違いがすごい
呼吸の音、空気、幸せな気持ちが包んでくれる
ケガをしたこともあってできなくなったこともあるけど、やっぱりヨガってできるできないじゃないなって
自分がクリアになっていく感覚
感じることができて嬉しかった
雑念の中での練習
練習中は頭をクリアに、呼吸の音を聞いて、目線を意識
そんなことは分かっているけれども、全く違うことしか考えられないときがある
そんな今朝でした
大抵そんな日はシッティングに入った途端にパワーがなくなり、ヴィンヤサではなくなり、エネルギーの流れはストップ
今朝は完全停止しました
自分一人で部屋で練習しているときはたまにあるけど、スタジオでは珍しい
それくらい集中できていなかった
1年ほど前のチャックミラー先生の言葉が思い出される
ヨガがあなたを癒してくれるわけではない
ヨガは道具だ
あなたがどうヨガを使うかだ
さて、また明日も練習が待っている
