アリアーナでアシュタンガヨガ

ブダペストでアシュタンガヨガというブログを立ち上げながらも、すぐにアリアーナにお引越しになったアシュタンガヨガプラクティショナーのブログ

エゴの話

こちらでの生活はエゴのぶつかり合い、我の通し合いのような生活になりがちだ

 

こだわりをもった人間が集まる場所では特に

 

そんなわけでヨガ漬けの生活で振い落としきたはずのエゴがシミのように広がっていく

 

ただ不思議と心が折れそうにはならない

 

もちろん周りの影響は少なからず受けるし、イライラもする

 

nobody is right

 

正しいひとなどいない

 

自分も含めて

 

結局そういうことにして、自分は自分の道を行くのだ、ひとと関わり合いながら

 

それができるようになっただけヨガをしている意味もあるのかもしれない

 

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コーヒーの話

パタビジョイス先生は練習前によくコーヒーを飲んでいたそうだ

 

練習前は水だけにしなさいという指導者が多い気がするが、何が正解なのだろう?

 

インドでは紅茶(チャイ)が有名だけれど、マイソールはコーヒーの産地

 

そんなわけで、アシュタンギーとコーヒーは切っても切り離せない関係なのかもしれない

 

ちなみに僕は激しく動いた直後は吐き気がするのでコーヒー飲めません

 

あまり動かない練習とかでは大丈夫なんですけどね

 

普段はコーヒー大好きです。特にエスプレッソ

 

そんなコーヒー、ハンガリーでは"Kave"といいます

 

発音はカベ

 

最初の頃は職場の仲間から"Kave?"と聞かれても、何のこっちゃ分かりませんでした

 

いやいや、cafeはカフェのままにならんかね?と思いながら、今日もコーヒーを飲むのです

 

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パドマーサナへの道

パドマーサナが苦手だ

 

ハーフロータス系のアーサナ全て苦手

 

つまりアシュタンガヨガが苦手ということになりそうだ

 

アシュタンガヨガでは股関節を外旋させ、ロータス(結跏趺坐)を組んでいくアーサナが数多く登場する

 

僕はこれがとても苦手

 

今まで両膝を痛めているし、今現在もシッティングでは右膝にタオルを挟んで行なっている

 

そこで毎朝の練習に加え、とりあえず毎晩短い時間でもパドマーサナを組むようにした

 

3日ほど前から…

 

千里の道も一歩からということで

 

元々は片脚を乗せることさえできないところからのスタートだった僕です

 

いつかバッダパドマーサナできる日が来るのか

 

腕が短いから無理なのか

 

とりあえず毎日続けてみます

 

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4連休2日目

11月1日が万聖節と呼ばれるカトリック教会での祝日となっており、金曜日の今日もお休みでハンガリーは4連休

 

ハンガリーにきて初めてハロウィンが万聖節前夜のイベントだと知る

 

カトリック教国にも住んでいたのにおかしいな

 

 

 

そんなお休みでしたがスタジオはオープン

 

今日のスタジオ内は暖房が効きすぎていて、久しぶりに汗を垂らしながら練習

 

そういう日に限ってラグを持ってきいない

 

ウルドゥバダヌラーサナをつるつるになりながらやり、練習を終えました

 

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何やら今日はイベントがあるらしく、帰りにはスタジオ前には行列が

 

スタジオにはハンガリー語のホームページしかないので、正直あんまり何も分かっていない

 

ハンガリー語の勉強・・・

 

しないといけないよね。やっぱり

 

 

 

 

浅い眠り

深く眠るのがすごく苦手で大抵2〜3時間に1度目を覚ます

 

寝付くのも苦手

 

そんな僕は起きるのも得意ではない

 

というわけで、今日も2度寝に失敗し朝練に行けず

 

うちで夜練に変更です

 

明日はハンガリーは祝日でお休みなので、ゆっくりしよう

 

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